Как не отвлекаться на работе?

Как не отвлекаться на работе?

Перестань, не стоит постоянно переключать внимание на разговоры с коллегами или на шум в коридоре. Не взирая на то, что друзья или сотрудники разговаривают на отвлеченные темы, не присоединяйся к ним, не вступай в диалог. Ведь ты не понаслышке знаешь, как тяжело настроиться на рабочий лад, особенно, если постоянно отвлекаться. Бывает так, что мы просто не можем работать, потому что не сосредоточены. Это может быть вызвано рядом причин: болезнь, голод, раздражение, волнение и т.п. Если какая-либо из причин стала камнем преткновения, то ты не сможешь нормально работать. Да, можно попросить отгул у начальства и отоспаться дома. Но каждый раз так делать ты не сможешь! Поэтому тебе просто необходимо научиться быть сосредоточенным и внимательным.

К примеру твои друзья затеяли вечеринку и зовут тебя расслабиться. Здоров, не так ли? Но ты знаешь, что есть куча дел, которые тебе просто необходимо сделать. Как быть в такой ситуации, что же выбрать? Ответ прост: сначала выполни все, что запланировано, затем отправляйся на отдых в компании любимых друзей. Ведь если поступить наоборот, то твои мысли будут заняты не отдыхом, а тем, как бы все успеть.

Зато как приятно ощущать себя немного героем! Ты сделал все, что наметил, почти не отвлекаясь. Выполнил все в срок и качественно. Можешь собой гордиться! Отличное чувство, не правда ли? Запомни его. Это будет одним из мотивов. При этом помни, что выполнять хорошо можно лишь одно дело. Доведи внимательность до автоматизма и это ускорит процесс. При этом ты просто не будешь успевать отвлекаться.

Если потеряно рабочее место

Если потеряно рабочее место

Не надо отчаиваться, все поправимо. Для начала стоит посчитать свои сбережения и определить период, который вы сможете на них прожить. От этого срока зависит, с какой интенсивностью надо заниматься поиском работы.

Пока нет постоянного притока финансовых средств, от некоторых вещей и привычек стоит отказаться и начать экономить, сократив часть расходов. Если посещали фитнес клуб, то начните посещать стадион. Ничего не готовили дома, а заказывали готовую еду? Начинайте готовить. Увлекаетесь чтением книг и часто их покупаете? С этого момента берите книги в библиотеке. Есть множество вариантов сокращения расходов, не ухудшая свою жизнь.

Следует быть готовым к тому, что подходящая работа найдется не сразу. Для этого потребуется время и некоторые усилия. Придется составить и разослать сотни резюме в различные компании, прежде чем придет ожидаемый ответ. И если с финансами у вас не все гладко начинайте рассылать резюме сразу же, не откладывая на завтра.

Если с деньгами все в порядке, то можно позволить себе отдохнуть от суеты, расслабиться и через некоторое время, накопив сил, приступать к поиску нового места работы. Иногда полезно и поэкспериментировать, проверить свои возможности и поработать на самого себя. Для этого нужно установить срок, по истечении которого подвести итог своей самостоятельной деятельности и решить продолжать ее дальше или вернуться обратно к работе в офисе. Чтобы трезво оценить ситуацию, нельзя отодвигать дату подведения итога или бросать все до окончания установленного срока.

Успехов!

16 правил успеха в работе и жизни

GoDaddy.com проект очень успешный: с 2001 года он даёт прибыль и считается самым крупным игроком на рынке регистрации доменных имён и хостинга. Единственный основатель — Боб Парсонс.


Ниже перечислены его правила работы и жизни.

1. Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от неё подальше.

Когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Люди часто говорят: «Мне важна стабильность». Мой ответ на это прост: «Стабильность для мертвецов».

2. Никогда не сдавайтесь.

С первой попытки почти никогда и ничего не получается. Если то, что вы делаете, не работает, это не значит, что так будет и дальше. Это значит всего лишь то, что вы выбрали неправильный подход. Если бы это было просто, этим бы занимались абсолютно все, и у вас не было бы шанса отличиться.

Остальное в подробней. 1. Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от неё подальше.

Когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Люди часто говорят: «Мне важна стабильность». Мой ответ на это прост: «Стабильность для мертвецов».

2. Никогда не сдавайтесь.

С первой попытки почти никогда и ничего не получается. Если то, что вы делаете, не работает, это не значит, что так будет и дальше. Это значит всего лишь то, что вы выбрали неправильный подход. Если бы это было просто, этим бы занимались абсолютно все, и у вас не было бы шанса отличиться.

3. Если вы готовы сдаться, значит вы куда ближе к успеху, чем предполагаете.

Есть старая китайская поговорка, которую я просто обожаю. Вот она: «Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы».

4. Что касается всех тех вещей, которые вас беспокоят: заранее смиритесь с худшим, что может произойти, причём постарайтесь в подробностях понять, как именно это худшее может выглядеть.

«Самые плохие» последствия едва ли бывают хуже последствий «неопределенных». Когда я из кожи вон лез, пытаясь запустить Parsons Technology, мой отец мне частенько говорил: «Роберт, если у тебя ничего не получится, тебя за это никто не съест».

5. Сконцентрируйтесь на ваших желаниях.

Запомните эту старую поговорку: “Мысли материальны”.

6. Берите на себя ровно столько работы, сколько можете сделать за один день.

Неважно, насколько сложна ситуация, вы всё равно сможете из неё выкарабкаться, если не будете пытаться заглянуть слишком далеко в будущее и обратитесь к настоящему. Любую проблему можно решить, если заниматься ей ровно в том объеме, с которым можно справиться за день.

7. Всегда двигайтесь вперёд.

Никогда не прекращайте развиваться. Никогда не прекращайте совершенствоваться. Никогда не прекращайте заниматься чем-нибудь новым. В тот момент, когда вы перестанете пытаться сделать своё дело лучше, оно начинает погибать. Поставьте себе цель становиться лучше каждый день, пусть даже в чем-то малом. Руководствуйтесь японской концепцией кайдзен: небольшие ежедневные улучшения в результате приводят к большому успеху.

8. Принимайте решения быстро.

Запомните слова генерала Джорджа Паттона: «Молниеносно выполненный план сегодня в тысячу раз лучше идеального плана на завтра».

9. Измеряйте всё, что для вас значимо.

Клянусь, это работает. Всё, что постоянно учитывается, измеряется и наблюдается, становится лучше.

10. Все, что оставлено без присмотра, разрушается.

Если вы хотите отыскать еще неизвестные вам проблемы, тщательно присмотритесь к вещам, на которые давно не обращали внимания. Я вам гарантирую, что именно там и окажутся проблемы.

11. Следите за своими конкурентами, но еще внимательнее следите за собственным делом.

Когда вы изучаете своих конкурентов, помните, что издалека всё кажется идеальным. Даже планета Земля, если достаточно далеко от неё отлететь, выглядит как мирное место.

12. Никогда и никому не давайте себя запугать.

В нашем правовом обществе, в условиях равенства, у вас столько же прав заниматься своим делом, сколько и у всех остальных — при условии, конечно, что ваше дело не противозаконно.

13. Не ждите от жизни справедливости.

Жизнь несправедлива. Поблажки будут, только если вы сами себе их устроите. Вы достигнете цели только тогда, когда перестанете размышлять о справедливости.

14. Решайте сами свои проблемы.

Как только вы сможете сами находить ответы на свои вопросы, вы станете конкурентоспособны. Масура Ибука, один из основателей Sony, сформулировал это правило наилучшим образом: «Вы никогда не добьётесь успеха в науке, бизнесе или чём-либо другом, если будете следовать за остальными». Есть еще старая восточная пословица, которую я часто вспоминаю по этому поводу. Вот она: «Мудрый человек — сам себе советник».

15. Не судите себя слишком строго.

Расслабьтесь. Довольно часто (как минимум в половине случаев) своим успехом мы обязаны чистому везению. Никто из нас не управляет своей жизнью в той мере, в какой нам кажется.

16. Всегда есть повод улыбаться.

Найдите этот повод. В конце концов, вы уже везунчик, раз вы живы. Жизнь коротка. Я всё больше и больше согласен со своим младшим братом. Он всегда напоминает мне: «Важно прожить жизнь не долго, а весело».

Scroll Up